夏を乗り切る蒸れ対策｜素材・小物・使い方の7つの手

• フルウィッグにこだわらない：夏だけ、つばの広い帽子＋部分ウィッグ（前髪・襟足）という組み合わせは涼しさが段違いです（帽子と付け毛の記事）
• 総手植え・ネットの目が粗いものは通気がよい（手植えの話）
• ショートスタイルは物理的に軽く涼しい。夏用に短い2本目を持つ方もいます

• 冷感・メッシュのインナーキャップ：接触冷感素材は着けた瞬間の不快感を減らします
• 汗取りパッド：額の内側に貼るタイプ。汗が目に落ちるのを防ぎます
• 携帯扇風機より日傘：頭部の直射を遮るほうが効きます。UVカットは色あせ対策としても有効

• 家の中では外す時間を作る（在宅時は医療用帽子に切り替えるなど）
• 移動は日陰側・冷房のある経路を選ぶ。無理は禁物です
• 時間帯をずらす：買い物や外出を朝夕に移すのは、暑さ対策として単純に有効です

本体を毎日洗うと寿命を縮めます。毎日洗うのはインナーキャップ、本体は内側を拭いて陰干しが基本。汗が多かった日は、内側のネット部分を固く絞ったタオルで拭き、風通しのよい場所でスタンド干しします。洗浄の頻度と方法はお手入れの基本へ。

※体調がすぐれない中での外出・暑さの我慢は禁物です。体調最優先で判断してください。