寝るときは外すのが基本｜夜の頭の過ごし方と保管の正解

• ウィッグが傷む：枕との摩擦は毛先の縮れの最大原因です。一晩で使用数日分の摩耗と言われるほど
• 頭皮に良くない：長時間の締め付けと蒸れは、かゆみ・肌トラブルの元になります
• 寝ぐせ直しに毎朝時間を取られ、結局手入れの手間が増えます

来客や同室の家族との関係で外しにくい事情がある場合は、後述のナイトキャップやターバンが解決策になります。

外したあとの頭は、綿やシルクのナイトキャップで保護すると快適です。保温・吸汗に加えて、枕との摩擦から肌を守ります。急な来客や災害時の避難でも、キャップがあると心理的なハードルが下がります。

柔らかい医療用帽子をナイトキャップ兼用にしている方も多い（帽子の記事）。兼用なら荷物も減ります。

• ウィッグスタンド（数百円の折りたたみ式で十分）に掛けて、形を保ったまま風を通す
• ない場合は、タオルを丸めて詰めた即席スタンドでも可
• 畳んで引き出しは折りグセと絡まりの元。旅行時だけはネットに入れて優しく畳みます
• 直射日光の当たる窓際は色あせします。風通しのよい日陰が定位置です

寝る前に30秒、目の粗いブラシで毛先→中間→根元の順にとかしてから掛けておくと、朝のセットがほぼゼロになります。絡まりは放置時間に比例して固くなるので、夜のうちにほどくのが最も楽です。